Não só o pênis ou a vagina são necessários para uma relação sexual. Existem diversos tipos de carícias que podemos realizar para alcançar a plenitude sexual que desejamos. Infelizmente a falta de jeito do casal, a falta de comunicação, as auto exigências feitas pelos homens em relação ao seu desempenho e muitas vezes as cobranças das mulheres ou a falta de interesse pelo sexo acabam causando o afastamento do casal.Nossa cultura infelizmente parece não contribuir muito mas é perfeitamente viável a sexualidade permanecer na vida de um casal de idosos.
Embora como conseguir 10 mil as alterações de nosso corpo por fatores de envelhecimento possa gerar sofrimento é um desafio que vale à pena ser vivido e se for bem conduzido e aceito pelo casal, inclusive como parte do erotismo dos dois, a sexualidade de ambos poderá ser vivida de forma harmoniosa e saudável. O que acontece na intimidade de um casal é problema deles e deveria ser vivenciado sem culpa e receio. A sexualidade muda com o tempo, nossa energia e vigor físico mudam e isso não significa que tenha que acabar. Por isso é muito importante que o casal desenvolva outras formas de convívio, outras formas de expressão do afeto, de maneira que os dois passem pelas transformações do corpo com o envelhecimento de forma próxima e afetuosa, procurando conhecer as necessidades e desejos de cada um. Entender como o nosso corpo funciona e reage ao longo da vida para que o casal vá se adaptando as mudanças de forma integrada e harmoniosa. O bacana é fazer uso das circunstâncias do envelhecer em benefício do relacionamento.